Kate Pilates pl 

Cześć ! Tu Kate, Twoja instruktorka pilates
Moja przygoda z pilatesem zaczęła się, po pierwszym szkoleniu w 2017 roku już wiedziałam, że PILATES klasyczny to mój wybór i droga na przyszłość. Sama kocham pilates za wzmocnienie ciała bez przemęczania go, ale też za wyciszenie umysłu, pracę z oddechem w ciszy i skupieniu.
W 2022 roku otworzyłam swoje wymarzone studio z aparatami pilates i rozpoczęła się moja misja edukowania, motywowania i wspierania w drodze do zdrowia oraz harmonii zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Dziś, oferując lekcje online, przenoszę swoją pasję bezpośrednio do Twojego domu. Wierzę, że prawdziwe efekty zaczynają się od zrozumienia swojego ciała, dlatego stawiam na rzetelne podstawy i przyjazną atmosferę.Zależy mi na tym, byś nie tylko ćwiczył poprawnie, ale też rozumiał, po co to robisz. Dzięki temu szybko zauważysz różnicę w samopoczuciu, postawie i pewności siebie, a Twoje codzienne życie zmieni się nie do poznania!