Karl Bebendorf

Ich bin Karl, Profi-Läufer auf der 3000m Hindernisstrecke.
🥉🇪🇺 Europamedaille
5x Deutscher Meister 🇩🇪
2x Olympiateilnehmer 🇯🇵 🇫🇷

Auf diesem Kanal zeige ich, wie Leistung wirklich aussieht:
Trainingslager, Wettkämpfe, Routinen, Fokus.
Ich nehme dich mit in meinen Alltag als Athlet. Wie ich mich vorbereite. Wie ich regeneriere. Und was ich unterwegs lerne.
Für alle, die wissen wollen, wie Fortschritt wirklich entsteht.

📍Dresden, Südafrika, St. Moritz und Dresden