Психолог Карина Серопегина

Бережно и по шагам — про отношения с собой и другими: доверие, границы, спокойный диалог без лишней драмы.

Простые формулировки, микро практики и разборы типичных ситуаций — без давления и сложных терминов.

Темы: после измены и расставания, ревность, созависимость, конфликты в паре, «я сообщения», сепарация с родителями, страх близости, выгорание, самокритика.

Подход: интегративно (ЭФТ, КПТ, психосинтез, арт практики); бережность к чувствам, ясный язык, применимость в повседневности. 

Материалы — для самостоятельного изучения в своём темпе.