Kamila Jiříková - Radost z pohybu

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ, PÁNEVNÍ DNO, JÓGA A LYMFA
Tělo, emoce, energie i naše kořeny.

Jako lektorka jógy, Školy pánevního dna (metoda 3x3), zdravotního cvičení a masérka vám pomohu rozmotat příčiny vašich potíží – ať už jde o bolesti zad, inkontinenci, pokles orgánů, zkrácené svaly nebo hojení jizev po operacích a porodech.

Ženám pomáhám skrze jemný, ale hluboký pohyb objevit prostor a sílu jejich pánve. To přináší nejen úlevu od bolesti, ale i radost z vlastní ženskosti, lepší intimní prožívání nebo podporu při cestě za otěhotněním.

Mužům cvičení otevírá cestu k lepšímu vnímání vlastního těla. Ukazuje jim, že síla nemusí být vždy jen o dynamice, a pomáhá efektivně řešit bolesti zad, ztuhlost i správnou funkci prostaty.