Kalena Yoga

Sono Elena, insegnante di yoga E-RYT 500, fondatrice di Kalena Yoga, mamma di due bimbi tra Ibiza e l'Italia.

Aiuto le donne a ritrovare sé stesse attraverso yoga, mindfulness e femminilità consapevole.

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🌸 Pratiche Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga ormonale
🎙️ Interviste e dirette sul benessere femminile
🌙 Meditazioni e respirazione
✨ Ciclicità e crescita interiore

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