開脚侍といっしょ

新体操歴16年
クラシックバレエ歴14年
〜経歴〜
新体操オリンピック強化育成プログラム北海道代表
インターハイ、国体北海道選抜
試合、合宿で海外を経験
中、高保健体育教員免許取得

過去の経験、指導者歴4年を強みに大人の方向けのストレッチ教室、
バレエ教室を構築し
柔軟トレーナーとしても活動中！

更にSNSなどでも発信。
TikTok現在80000フォロワー
趣味『食べる事と旅行』
特技『柔軟性、姿勢改善、ヒップアップ』

1.姿勢が良くなりたい
2.ヒップアップしたい
3.ダイエットしたい
4.睡眠の質をあげたい
5.筋肉量、柔軟性アップしたい
6.今よりさらに自信を持ちたい
7.脚を長く見せたい

どれか一つでも当てはまる方
動画をチェック！！


開脚侍の日常も見れます！
Instagram
https://www.instagram.com/riho.stretch

TikTok 開脚侍
https://vt.tiktok.com/ZSd6c5XQv/