Justine | Sophrologie périnatale

Bienvenue sur ma chaîne.

Je suis Justine, sophrologue spécialisée en périnatalité. J’accompagne les femmes pendant la grossesse, la préparation à la naissance et le post-partum, avec des outils simples et concrets pour mieux vivre cette période, apaiser les peurs et retrouver de la sérénité.

Vous trouverez ici des méditations, relaxations et exercices de sophrologie guidés pour prendre quelques minutes pour vous, vous détendre, apprivoiser vos émotions, vous préparer mentalement à la naissance ou simplement souffler lorsque vous en avez besoin.

Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par ma voix et prenez ce moment pour vous.

Pour découvrir mes accompagnements personnalisés en sophrologie, en visio :
justinecarpentiersophrologue.fr