Juliana Ota - Método MOVA

Olá, sou a Juliana Ota, especialista em movimento e idealizadora do método MOVA.

Eu ajudo pessoas a desenvolverem corpo, mente e emoções a partir da reeducação do movimento. Neste canal você irá encontrar conhecimentos, estratégias e dicas teóricas e práticas sobre práticas corporais, saúde, longevidade e desenvolvimento humano de uma forma simples e divertida.