Julia Glesti Yoga

Willkommen auf meinem Kanal für Yoga rund ums Familiegründen 🤍

Ich bin Yogalehrerin spezialisiert auf Frauengesundheit und begleite Frauen liebevoll durch die Phasen von Kinderwunsch, Schwangerschaft und Rückbildung.

Auf diesem Kanal findest du:

🌱 Kinderwunschyoga, um deine Fruchtbarkeit natürlich zu unterstützen
🤰 Schwangerenyoga für mehr Wohlbefinden, Vertrauen & Geburtsvorbereitung
👶 Rückbildungsyoga, um nach der Geburt wieder Kraft zu finden
🧘‍♀️ Beckenbodenyoga, um den Beckenboden zu stärken und Beschwerden zu lindern

Mein Ansatz ist sanft und achtsam. Es geht dabei nicht um Leistung, sondern darum, Vertrauen in deinen Körper aufzubauen und eine liebevolle Beziehung zu dir selbst zu entwickeln.

→ Hier findest du Yoga speziell für Frauen, das dich wirklich unterstützt.

🤍 Schön, dass du hier bist.

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