Iron Joss - Atleta Consciente

Soy Iron Joss, atleta amateur y psicólogo.

En este canal exploro la relación entre entrenamiento, psicología y vida.

🏃 Running
🏋️ Fuerza y entrenamiento híbrido
🧠 Psicología y salud mental
🌱 Reflexiones sobre el deporte y la vida

Comparto mi propio proceso como atleta, lo que voy aprendiendo y la ciencia detrás de cómo entrenamos, pensamos y vivimos.

Bienvenido a Atleta Consciente. #jointheclub .