Focusing & Meditation | פוקוסינג - מדיטציה

ערוץ של יונתן סער — פוקוסינג • יוגה-טנטרה • מדיטציה
מרחב שקט לתרגול וחקירה: עבודה עדינה עם הגוף והרגש, נשימה, תשומת לב ומדיטציה לא-דואלית.
תכנים רציניים, רכים ובהירים, בעברית ולעיתים גם באנגלית.

Yonatan Saar – Focusing • Tantric Yoga • Meditation
A quiet space for practice and inquiry: gentle work with body and emotions, breath, mindful awareness and non-dual meditation.
Serious, soft and clear teachings, mainly in Hebrew with some content in English.

אני משתף חומרים נוספים ומפגשים בקבוצת וואטסאפ – מוזמנים להצטרף, לינק כאן ↓
I also share more materials and meetings in a WhatsApp group – you’re welcome to join here ↓
https://chat.whatsapp.com/Hax7KabxyNR1inyicfMQcv