じぶんレシピLABO

じぶんレシピLABO『３つの心得』

①内側が変われば、見える世界が変わる
②どんな自分もALL OK
③ヒントは外に、答えは自分の中に

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「もっとこう生きたい」を夢で終わらせない✨

人生レシピ研究所
じぶんレシピLABO主宰の 𝐲𝐮𝐤𝐚 です♡


かつての私は、いつも外側に振り回されていました。

「こう思われてるんじゃないか」と人目が気になり

「こうなったらどうしよう」と未来が不安になり

「なんでうまくできなかったんだろう」と過去をいつまでも引きずる。


嫌なことが起きないように、いつも外側を見張っていました。


そんな私の生き方が大きく変わったのは、

「外側だけをどうにかしても、同じようなことが繰り返される」と気づいたから。


私を悩ませていた現実も感情も、本当は、
本音に気づくための大切なヒントだったのです。


自分の内側を変えていくと、

同じ出来事を見ても出てくる感情が変わり、行動が変わり、

やがて外側の現実まで変わっていきました。


そして、どんな自分も丸ごと受け容れられるようになるほど、現実もどんどん動き出していったのです。


世の中や誰かの「正解」ではなく、
自分の「こうしたい♡」から未来を選べるようになる。

それが、私が届けている「じぶんレシピ」です♡


人生丸ごと じぶん好みに創ろう✨

思っているよりずっと自由に選べるよ✨


元専業主婦10年 → 事業家／作家
北海道を拠点に、全国飛び回る2児のママ♡
楽しく 可愛く リッチに生きる♡