JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40

👋 Bienvenue sur ma chaîne ! Je suis Jérémy Edde – coach sportif, papa, et opéré du cœur.

Depuis mon opération du cœur en 2020, ma mission est claire :
aider les hommes de plus de 40 ans à reprendre leur santé en main, sans mettre leur cœur en danger.

🎓 Diplômé d’État en sport et nutrition et coach personnel depuis plus de 8 ans, j’accompagne celles et ceux qui veulent :
- perdre du poids durablement,
- se muscler intelligemment,
- retrouver la forme après une opération (cœur ou autre),
- reprendre une activité physique malgré une vie bien remplie (travail, enfants, stress...).

👉 Sur cette chaîne, tu trouveras :
✔️ Des exercices adaptés après 40 ans,
✔️ Des conseils de remise en forme post-opératoire,
✔️ Des astuces nutrition et motivation,
✔️ Des programmes sans risque pour le cœur,
✔️ Le tout avec une bonne dose de bienveillance et de concret.

À très vite,
Ton coach, Jérémy