Jana Kinderyoga

Hallo,
willkommen auf meinem Youtube-Kanal. Ich bin Jana, Psychologin und Kundalini-Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene. Vor 11 Jahren habe ich meinen ersten Yogakurs besucht und ich wusste: Das ist es! Seitdem praktiziere ich Yoga und bin sehr dankbar für dieses Werkzeug. Es ist ein großes Geschenk für mich, wenn ich das Licht, das Yoga bringt, mit Kindern teilen darf. Die Videos sollen den Kindern vor allem ganz viel Spaß bringen. Als Nebeneffekt können die Übungen aus den Videos auch die Konzentration, die Entspannungsfähigkeit und den Selbstwert steigern. 
Viel Spaß, ich freue mich auf eure Kommentare!
Eure Jana