Doron Fit

שמי דורון יעקב, ואני נותן תמיכה ויעוץ בתזונה ובאימונים. אני עוזר לנשים ולגברים לרדת במשקל ולהתחטב.
ולהגשים את חלום חייהם - חיוניות, שמחת חיים וכמובן גוף חטוב.
בשיטתי שינוי הרגלים בתזונה ובספורט, שמתאימה לאורח החיים שלכם. 
שני עקרונות שמנחים אותי:
1. החשיבה שלנו ותת במודע יקחו אותנו לאן שרק נרצה, בכל תחום בחיים. בתזונה ובספורט בפרט.
2. שינוי הרגלי התזונה והספורט: בד"כ עליה במשקל לא מתרחשת מיד אלא במשך תקופה ארוכה. השמנה איננה מקרית.
בשיטתי אני מלמד להפוך הרגלים מכשילים להרגלים בונים ומפתחים.
מזמין אותך להירשם לערוץ וללחוץ על כפתור הפעמון, כך שתקבל התראה בכל פעם שאני מעלה סרטון חדש.