伊藤出のゆるゆるチャンネル | カラダとココロの悩みを“根本改善”する。

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僕が5歳のときに家出をしたおかんの話
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このYouTubeチャンネルでは、

①シェイプアップ
②ダイエット
③トレーニング
④痛み改善、健康の維持・向上
⑥メンタル面の悩み改善

などを軸に、カラダとココロの悩みを根本改善できる情報をお伝えしています。

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プロフィール・指導経歴
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【プロフィール】
兵庫・神戸でパーソナルトレーニングジムIZURUを運営する伊藤出（いずる）。板前→沖縄でジムのインストラクター→女性専門のサロン→独立（パーソナルジムIZURUオープン）
【指導経歴】
日本ミニマム級１位 ボクシング選手／神戸市立神港高等学校　野球部／神戸国際大付属高校　野球部員／神戸三菱重工所属　野球選手／中学ラグビー近畿選抜選手／全国女子中学１５００ｍ第３位選手／神戸市立神港高等学校 野球部 ・ バレー部／大阪工業大学野球部員／武庫川女子大学 体操部員 ／宝塚歌劇団員／神戸女子大学ラクロス部／早稲田大学職員／ＭＢＳアナウンサー／ＳＴＯＲＹ、ＶＥＲＹ読者モデル 等

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