Lina | FemBaLina 

Hello und willkommen bei Happy, Healthy & Confident – dein Podcast für dein gesundes, freies Leben.

Dieser Podcast ist für Frauen,  die raus wollen aus Kontrolle, Perfektionismus und Funktionsmodus…  und wieder in Verbindung kommen möchten – mit ihrem Körper, ihrem Zyklus und ihrer Weiblichkeit.

Wenn deine Periode ausbleibt, unregelmäßig ist  oder dein Körper sich nicht wie dein Zuhause anfühlt,  liegt das oft nicht an dir –  sondern daran, wie sehr du gelernt hast zu funktionieren.

Hier geht's nicht nur um Ernährung oder Hormone –  es geht darum, dich zu spüren  und innere Balance sowie ganzheitliche Gesundheit in dein Leben einzuladen.

Weg von „ich muss funktionieren“ – hin zu Vertrauen, Verbindung, Selbstbewusstsein und einem Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.

Ich bin Lina – ganzheitliche Ernährungsberaterin, Health Coach  für Frauengesundheit & Mentorin für gelebte Weiblichkeit.
Ich freu mich, dich auf deinem Weg zu begleiten - im Podcast und bei FemBaLina 🤍