ГРИНКЕТО с Ириной Никашиной

Я - Ирина Никашина, эксперт по питанию и пищевому поведению женщин после 40, автор 4 книг о питании и автор метода ГРИНКЕТО — запатентованного подхода к стройности, здоровью и энергии без вреда для организма.
🍃 Система метаболического здоровья, где ты не просто дойдешь до цели по весу, но и удержишь этот результат, проработав свои установки по питанию
🧠 Рассказываю о биохакинге, психологических причинах лишнего веса, когнитивной ясности и энергетическом балансе
📚 Делюсь реальными кейсами по улучшению здоровья и снижению веса через питание

Присоединяйся, чтобы начать стройный, энергичный и осознанный путь с ГРИНКЕТО!

Канал внесен в перечень РКН https://gosuslugi.ru/snet/67ade78f75b36e054e0a38b1