Karla Gehde

Hi, ich bin Karla von innerlight YOGA & MENTORING und ich lade dich hier zum Praktizieren des traditionellen Hatha Yoga, Yoga Nidra und der Meditation ein.

Das Innehalten und Sein-Mit-Dem-Was-Ist kultivieren, in die Ruhe und Entspannung kommen, den Körper wieder fühlen und in Kontakt mit der innewohnenden Weißheit treten. Aus Stabilität, Ruhe & Klarheit heraus. Mental und körperlich kannst du dich erforschen und wieder besser mit dir selbst verbinden.

Mit den Techniken des Yoga kannst du ganz individuell und sanft üben, und das Subtile zurück in den Körper und dein Sein einladen.

Schau dich auch gern auf meiner Website um: https://www.innerlight-yoga.de/
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