Inke Jochims

Willkommen auf meinem Kanal!

Hier geht es nicht um Motivation, Disziplin oder „reiß dich zusammen“.
Hier geht es darum, zu verstehen, warum du tust, was du tust, und wie sich das wirklich verändern lässt.

Ich arbeite mit emotionalem Essen, Essattacken (Bulimie, Binge Eating) sowie Beziehungsmustern.
Und zwar nicht oberflächlich, sondern dort, wo diese Muster entstehen.

Meine Grundlagen sind moderne Neuropsychologie, Gedächtnisrekonsolidierung und Hypnotherapie.

Auf diesem Kanal bekommst du:
- klare, verständliche Erklärungen,
- konkrete Werkzeuge für akute Situationen und
- neue Perspektiven auf Essen, Emotionen und Verhalten.

Keine leeren Versprechen.
Keine Selbstoptimierungs-Floskeln.

Sondern einen Ansatz, der darauf abzielt, dass sich dein Erleben nachhaltig verändert.