Інга Демитрашко | Тіло.Стосунки.Свідомість 

Тут ми говоримо про те, як повернутися до себе —
через тіло, рух, усвідомленість і власні внутрішні опори.
Мене звати Інга Демитрашко.
Я — Коуч за стандартами ICF, тілесно-орієнтований терапевт,
фахівчиня з танцювально-рухової терапії (DMT)
та педагог із 17-річним досвідом у балеті.
Моя робота — про жіночу ідентичність:
хто я є насправді,
на що я спираюсь,
які мої цінності,
і як жити з цієї внутрішньої опори —
у стосунках, у житті, у виборі.
На цьому каналі ти знайдеш:
◆ тілесні практики для зняття напруги, заземлення та відновлення енергії
◆ коучингові інсайти й рефлексії про жіночу силу, ідентичність і цінності
◆ розмови про стосунки, побудовані не зі страху, а з усвідомленості
◆ мій особистий досвід: шлях до себе, до власних опор і зрілих стосунків
◆ подкасти та живі діалоги без порад і “як правильно”
Я не навчаю, як треба жити.
Я не даю готових рішень.

Підписуйся, щоб отримувати нові відео, практики
та живі розмови про жіночу ідентичність і силу.

Бути собою. І жити з цієї опори.