inVicio CrossFit

MAIS QUE UM TREINO, UM ESTILO DE VIDA
CrossFit é um programa de força e condicionamento físico baseado em movimentos funcionais de alta intensidade e constantemente variados.

Foi criado para atender atletas, soldados, bombeiros e policiais que dependiam do condicionamento físico em sua profissão. Tais pessoas, precisavam ter suas capacidades físicas igualmente desenvolvidas e equilibradas, entre elas força, resistência cardio-respiratória, resistência muscular, potência, flexibilidade, agilidade, equilíbrio, precisão, coordenação e velocidade.

Tal treinamento tornou-se tão efetivo que passou a ser adaptado para a população em geral e ganhou o gosto do público, tornando-se uma modalidade esportiva com grande ascendência no mundo todo. 

Conheça uma de nossas unidades:
UNIDADE CHÁCARA - Av. Adolfo Pinheiro, 2035 - Santo Amaro, São Paulo - SP

UNIDADE ITAIM - Rua Fiandeiras, 422 - Vila Olímpia – São Paulo – SP