しょーき / SHOKI

可能性を、結果に変える！

こんにちは！しょーきです💪

このチャンネルでは、筋トレ・ボディメイクを中心に、身体と人生を変えるための知識や考え方を発信しています！

🏋️ 発信内容
・筋トレの正しいフォームと効かせ方
・身体を変えるボディメイクの知識
・継続できる習慣づくり
・目標を達成するためのマインド
・日々の挑戦や成長の記録

【プロフィール】
🏆 フィジーク日本3位
🏋️ パーソナルトレーナー
🧠 認知科学コーチング

身体が変われば、自信が変わる。
行動が変われば、未来が変わる。

一緒に、自分の可能性を広げていこう🔥

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