心サポート

このチャンネルは、心の健康と子育ての両立に悩むすべての方へ向けた、やさしく寄り添う情報発信の場です。

日々の生活のなかで、私たちの心は知らず知らずのうちに疲れをためてしまうことがあります。
とくに子育て中の親御さんは、自分のことよりも子どものことを優先し、頑張りすぎてしまうことも多いのではないでしょうか。
「こんなとき、どう接したらいいの？」「子どもが話してくれない」「つい怒ってしまって自己嫌悪…」
そんな声に耳を傾けながら、心がほっとゆるむヒントをお届けします。

このチャンネルでは、公認心理師・夫婦カウンセラーとして20年以上の現場経験を持つ専門家が、メンタルヘルスと子育てに関するテーマを、わかりやすく丁寧に解説していきます。