井桁之スキー術（igeta ski'll)

【悩める全てのスキーヤーの為に！】
● スキーと身体の“本質的な上達”を追求する「NOLI（のり先生）」のチャンネルです。
● スキー上達のコツを視覚と理論でわかり易く解説！
● プロスキーアドバイザー＆パーソナルトレーナーが教える身体つくり。
● 冬は雪上、夏は陸上で指導中！

「上手くなるって楽しい！」そんな時間を一緒に増やしましょう！

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〇 このチャンネルは本気でスキーが上達したい人向けに発信しています。
〇 動画に上げている各ドリルは初心者からでも行えます。
〇 確実に上達する為の“運動プログラム改善・再構築メソッド「井桁之スキー術」”を混ぜながら、今更聞けないけど大事な部分にアプローチしています。


　【「井桁之スキー術」コンセプト】IGETA SKI METHOD－動きの地図を開く－
● 井桁スキー理論は ”身体の構造” から動きを引き出し、滑りを本質から変えるメソッドです ●

〇 上達することが第一目標だが、「上手くなろう」とする前に、先ず ”動ける身体” を思い出しましょう。本当に滑りが変わるのは外からの技術ではなく、内側の構造が整った時である。

〇 技術一辺倒の教えではなく、身体の仕組みに気づき、感覚を取り戻すサポートをしています（夏から冬まで一貫した内容・理論で行っている）

〇 ”教わる”滑りから、”自ら引き出す”滑りへ。身体と意識の関係にまで踏み込んだ、新しいスキーとの向き合い方をお届けします（コーチ・指導者の感覚だけに頼った一方通行的な練習や指導は万人向けではない）

〇 陸上でできない事はゲレンデでは絶対にできない。
・陸上で行う動作・運動が「原理原則」に沿っていなければ再現性は低いものとなります。
・陸上で「原理原則」に則った運動を反復し体得することが重要。
　　　　
〇 オフトレが即ゲレンデ上で使える「動き・運動」であるという事が最大の売りであり特徴です。
　　

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