IDOSO ATIVO Exercícios para idosos - Gerontologia

Este programa de exercícios funcionais foi elaborado por profissionais fisioterapeutas, com o objetivo de orientar e estimular os idosos a praticarem atividade física, com enfoque em membros inferiores  e promover o controle da postura, do equilíbrio e da marcha, contribuindo, assim, para a melhora da realização das atividades de vida diária.