HUMO Yoga - Giuseppe Tedeschi

Ti basta solo un corpo, una mente, un po’ di energia ed un tappetino. Sei pronto a rimetterti in forma? E allora Yoga!

Cosa siamo? Un corpo umano è per il 99,9% Energia e per lo 0,1% Materia (Carbonio, azoto, ossigeno, idrogeno e zolfo).

Cos’è lo Yoga? È una scienza, è libertà!
A cosa serve lo Yoga? A liberarti dall’illusione mentale della dualità unendoti all’intero cosmo. 

Cosa significa meditazione? 
Se sei seduto qui, il tuo corpo è qui e la tua mente è la, chi tu sei è un po' distante da queste due dimensioni di corpo fisico e accumulazioni mentali. Se sorge un po' di spazio tra te e le accumulazioni di corpo e mente, questa è la fine della sofferenza fisica e mentale. Puoi apprezzare ed essere coinvolto in ogni cosa ma mai legato a niente, questo significa “essere meditativi”. Ps: dire “fare meditazione” è errato.

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