Hossam G. Aly

**أهلاً بكم في IBD Performance! 🌱**
قناة لكل بطل يواجه (IBD) كرون أو القولون التقرحي ويبحث عن طريق مستدام لاستعادة طاقته. إذا سألت نفسك: "لماذا لا أتحسن رغم الأدوية؟"، فأنت في المكان الصحيح.
أنا محارب لكرون منذ 18 عاماً. عانيت من المستشفيات والجراحات، ولم أصل للتعافي العميق (Deep Remission) إلا بتغيير نمط حياتي وتغذيتي. اليوم، كمدرب معتمد (Precision Nutrition) ورياضي دولي، أقدم لك منظومة أسلوب حياة تدعم علاجك الطبي.

**ماذا ستجد هنا؟**
 * دروس الكورس المصغر المجاني.
 * فيديوهات تطبيقية لأعمدة الأداء ونمط الحياة.
 * استراتيجيات غذائية لمصابي كرون والقولون التقرحي.
 * تصحيح للمفاهيم الغذائية الشائعة.

اشترك الآن!
👇 **سجل بالكورس المجاني للبدء بتطبيق بروتوكول الأداء:**
🔗 **ibd-performance.net**

**⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:**
المحتوى تعليمي ومبني على دراستي وتجربتي، وليس تشخيصاً أو بديلاً للاستشارة الطبية. استشر طبيبك قبل أي تغيير بنظامك، ولا تتوقف عن أدويتك دون إشراف.