中高年からの本気で健康チャンネル

高血圧、糖尿病、脂質異常症、脂肪肝などについて、病院から「食事に気を付けて」、「運動しましょう」、「体重を減らしてください」などといった言葉を聞くだけになっていませんか？

「それは知ってます！」、でも「具体的にどうしたらいいの？」、「わかってはいるけど続けられない…」、病院に通院しているけど結局自分の生活習慣は変わっていない人。
「健康情報をSNSなどで調べてみたけど情報が多すぎで結局何がいいのかわからない…」という人。

私は医師として上記のような人をたくさん見てきました。

昨今はSNSやメディアによって健康情報は簡単に取得することができます。しかし、残念ながらSNSやメディアの健康情報には根拠が明記されていないものが少なくありません。そして、根拠も不確かなSNSやメディアの情報を鵜呑みにして最悪、健康を害してしまう人もいます。
私はそういった方を1人でも減らしたいと思い、科学的根拠が明確な情報を配信していますので、ぜひ見ていただければと思います。

健康が気になるすべての中高年の健康リテラシーが高まることは、よりよい社会になることに繋がると私は思っています。
一緒に健康で笑顔溢れる人生を作っていきましょう。

Dr.グッチ
「病気のための生活習慣迷子0」
「社会の健康リテラシーを上げる」
「子供達に健康資産を残す」をモットーに活動

健康になろうとして笑顔が消えては意味がない。
健康情報も楽しく提供できるように芸人養成所を卒業し、福祉施設などで医療セミナー＋漫才をしたり
コミュニティFMのパーソナリティなどでも活動中。
FM e-niwa 77.8MHz. 「ラッキーポテトの医食コンビはじめましたっ！」
毎週木曜日 AM10時、PM10時放送中！
http://www.e-niwa.tv/
スマホアプリ：シンプルラジオでも聴けます！

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▼免責事項
・当CHの情報は現役の医師が提供しています。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり全ての人に当てはまるわけではありません。そして、医師の治療に代わるものでもなく、主治医の言葉を否定するものでもないことはご理解ください。YouTubeで個別的医療行為はできませんのでご了承ください。