Hong Kong Flexologist Association

香港拉筋專業總會前身為One Stretching及阿一拉筋學院，成立於2017年，一直以「科學為本 • 經驗為證」去宣揚、推廣、培訓拉筋教練及提供職業轉介為宗旨，孕育及發展拉筋伸展專業。務求以獨創手法將拉筋伸展治療普及化，同時亦透過這門「新興」專業，提醒每個香港人拉筋伸展這個運動的重要性。

《黃帝內經》中有所提到：骨正筋柔、氣血自流，筋長一寸、壽延十年。說的就是拉筋能夠幫助骨頭復位，筋絡柔韌，氣血流暢，筋絡每拉伸一寸，就能延長10年壽命。沒錯！這正正就是說明了拉筋伸展的重要性。One PAIN • One GAIN是咱們左右銘。得要知道良藥是甘口的，但接下來的絕對不會是後悔，而是得到紓痛。透過個人化的拉筋伸展方案，重拾筋腱放鬆，提高內循環暢通，使筋骨、肌肉回復適切的狀態。於我們培訓出來的教練與客人進行拉筋伸展的過程中，會使客人感受到明顯「拉扯感」，甚至是從內到外的「㾓痛感」，治療過後就是身體放鬆、釋放痛楚之時。

渴望未來能繼續得到大家的支持，攜手推廣，令更多香港人受惠！