HOLISTICO

Hola! Soy Tirso Valdez, Asesor en Sueño y Bienestar Integral. 

En el 2018 decidí dejar atrás una trayectoria de más de 17 años en el mundo corporativo para dedicarme a asesorar clientes empresariales y personales en cuanto a construir comportamientos que impacten positivamente su calidad de sueño y su bienestar, llevándolos a conseguir niveles de energía y productividad que no conocían.

En este canal voy a compartir los episodios de mi podcast - HOLISTICO, el podcast - en el que tengo conversaciones con expertos e diferentes áreas de bienestar (sueño, hábitos, alimentación, actividad física, conexión, salud mental, emociones, salud financiera, mentalidad, etc.) y temas relacionados a salud integral y desarrollo personal.