Ale Ponce

En este canal te comparto información sobre como ir creando una vida que te lleve a tener una vejez saludable, que goces y que dure mucho tiempo. Aprenderás a tomar las mejores decisiones sobre tus ciclos de sueño, salud emocional, actividad física, alimentación y evitar sustancias adictivas, así como el efecto que todo este tiene sobre salud y tu genética. 

LNB. Alejandra Ponce Garza 
Cédula Profesional 7098237 ITESM
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