HappyWoman Fitness by HappyHormon

Szia, Csilla vagyok, személyi edző és dietetikus.
Örülök, hogy itt jársz!:) 
Több mint 10 éve segítek nőknek elérni kitűzött céljaikat személyre szabott életmódváltással és edzéssel. Az évek során azonban rájöttem, hogy sokaknál a kitartás és fegyelem önmagában nem hozza meg a várt eredményt. A stagnálás, súlygyarapodás, extrém fáradtság, bőrproblémák, menstruációs zavarok vagy az emésztési gondok mögött gyakran a hormonháztartás felborulása áll. Személyes érintettségem miatt mélyen beleástam magam a témába, és létrehoztam a HappyHormon oldalt, valamint kidolgoztam a HappyWoman mozgásprogramot, amely az edzést a ciklusodhoz igazítja. Így a mozgás nemcsak élvezetesebb és változatosabb, hanem sokkal hatékonyabb is! A csatornán ízelítőt kapsz az edzésekből. 
A teljes, több mint 150 edzésvideós programért látogass el az oldalamra:
https://happyhormon.hu/

📸 TikTok/Instagram: @happy_hormon
📘 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064794497880
📧 E-mail: info@happyhormon.hu