GYMOHZ - fitness, friends & fun since '91!

wir sind dein fitness- & freizeitclub auf 1.700 qm in osterholz-scharmbeck (und auch hambergen, worpswede, ritterhude)! www.gymohz.de & www.muskelaufbau-ohz.de & www.abnehmen-ohz.de
-umfangreicher gerätepark & freihantelbereich (2 kurzhantelsätze bis 60 kg)
-großer lichtdurchfluteter und gut belüfteter trainingsbereich
-extra-area - großer athletik-bereich für functional training 
-individuelle trainingsplanung: muskelaufbau, figur straffen, fett verbrennen, rücken stärken etc.
-3 kursräume mit über 150 kursen im monat: les mills bodypump, HIIT, functional, fett weg, slim fitness, step aerobic, zumba fitness, indoor cycling, yoga, pilates, rücken, bauch, beine & po, toning etc.
-eigene app für mitglieder
-ernährungsberatung
-sauna & solarium
-rollenmassage
-zertifizierte präventionskurse  "kraftausdauertraining im fitnessstudio" (von den krankenkassen bezuschusst)
-firmenfitness-partner von qualitrain: https://qualitrain.net/
-studenten-fitness-partner von: https://only4students.de/