Guro Gaarder DiabetesCoachen

Gjennom kosthold, bevegelse, motivasjon, stressmestring og en helhetlig tilnærming, viser jeg hvordan små endringer gir store resultater. Helt uten strenge dietter eller dårlig samvittighet!

Jeg hjelper mennesker med diabetes, prediabetes og insulinresistens til å få et lettere liv med mer energi, stabilt blodsukker og gode livsstilsvaner. Med bakgrunn som helsecoach, master i folkehelse, trenings- og yogainstruktør brenner jeg for å gjøre god helse enklere, mer forståelig og mulig i en travel hverdag. 

Her på kanalen deler jeg inspirasjon, kunnskap og konkrete råd for deg som ønsker bedre helse, vektreduksjon og et liv med mer overskudd og frihet.

Abonner på kanalen for tips, inspirasjon og motivasjon til en sunnere og mer balansert livsstil 🌿