Gray Zone - Treningi personalne

Gray Zone - Treningi personalne to kanał poświęcony zagadnieniom: szeroko pojętej kultury fizycznej, sportu i rekreacji ruchowej, fizjoterapii oraz masażu w taki sposób, aby zwykły szary człowiek mógł w prosty i przystępny sposób poszerzać swoje horyzonty i zmotywować się do zadbania o swoje zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne. Kanał porusza również tematy lifestyle'owe  o przeróżnej tematyce, które jednak dotyczą życia codziennego mającego wpływ na ogólną kondycję psychofizyczną człowieka. Twórca materiałów lubi dzielić się wiedzą i doświadczeniem, żeby poniekąd rzucać nowe światło na stare drogi i torować nowe ścieżki :) Wszystko z przymrużeniem oka.

Nazywam się Sara Bajura i jestem fizjoterapeutą oraz instruktorem sportu i trenerem personalnym, amatorem treningu siłowego, kinezyterapii i aktywności fizycznej w ogóle. 

Serdecznie zapraszam na stronę internetową www.gray-zone.pl, gdzie masz możliwość podjąć ze mną współpracę w zakresie treningów personalnych ale i nie tylko :)