Galiniglad

Bienvenue sur ma chaîne 🧚🏼
Je suis Galina, créatrice du concept Soft Discipline #SlowLifeRealLife — une approche douce et consciente du corps, de la nutrition et du bien-être.

Ici, je partage ce que j’ai appris après des années d’expérimentation  — comment :
1) trouver l’équilibre sans régime,
2) nourrir son corps et son esprit,
3) construire un système durable de rituels et d’habitudes.
4) se forger un corps magnifique sur le long terme.

Chaque vidéo est une invitation à ralentir, comprendre & suivre la logique du corps.

🔗 Mes espaces :
IG & TikTok : @galiniglad

Rejoignez Soft Discipline Club 🌿
→ habitudes durables, beauté du corps, clarté du mental

📩 Collaboration : galinagalahka2001@gmail.com 

#morningroutine #softdiscipline #skincare #wellness #UGC