Ayurveda & Yoga Benessere Naturale

Sono insegnante di Yoga certificata Yoga Alliance 500 Rys e consulente di stile di vita secondo l’Ayurveda, con certificazione ottenuta presso un rinomato centro ayurvedico del Kerala. Conduco workshops in Svizzera e Francia, offrendo la possibilità di esplorare autentiche pratiche di Ayurveda e Yoga. Ogni anno, parto in viaggio per il Kerala, e accompagno persone desiderose di sperimentare benefici delle cure disintossicanti e ringiovanenti  dell'Ayurveda. Con un team di medici ayurvedici e maestri di Yoga coordino formazioni, individuali e di gruppo. La mia missione è condividere con gli altri l'efficacia di queste pratiche millenarie e motivarli a intraprendere un percorso di benessere e consapevolezza attraverso l'Ayurveda e lo Yoga. Ho scritto un libro ”Ayurveda & Yoga nel paradiso del Sud dell’India. Detox, salute e ringiovanimento in armonia con la natura”, 13 anni di esperienze in Kerala:  https://www.amazon.it/dp/B0C7JD3G3Z?ref_=pe_3052080_397514860. Summario  su ayuryoga.org