Gabriela Urban: Einschlafgeschichten & Traumreisen

Hallo, mein Name ist Gabriela Urban und ich bin Meditationslehrerin & Entspannungscoach. Als Journalistin und Buchautorin bin ich um die ganze Welt gereist – und habe viele Länder entdecken dürfen. Und jetzt freue ich mich, dich nicht nur in meinen Büchern und Reisereportagen, sondern vor allem in meinem «Podcast Traumreisen & geführte Meditationen» in zahlreiche Länder zu entführen.

Gemeinsam unternehmen wir Traumreisen an die wundervollsten Orte dieser Welt und erleben dort zauberhafte Dinge. Ob nach Mexiko, Georgien, Peru, Myanmar oder Laos – geführte Traumreisen sind eine tolle Möglichkeit den Alltag mit meditativen Reisemomenten zu bereichern. Und während du kurz mal in deiner Fantasie in faszinierende Welten abtauchst, regeneriert sich dein Körper und Geist und lädt sich mit neuer Energie auf.

Jedoch findest du in meinem Podcast nicht nur Traumreisen, sondern auch viele geführte Meditationen, Atembeobachtungen, Körperreisen und schnelle Meditations-Quickies.