Katarzyna Walas (gabinet odWagi)

gabinet odWagi – Katarzyna Walas

Witaj w miejscu, w którym rozmawiamy o jedzeniu bez presji, wstydu i diet-cud.
Jestem Katarzyna Walas – dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka. Pomagam osobom po operacjach bariatrycznych, zmagającym się z emocjonalnym jedzeniem lub trudnością w utrzymaniu zdrowych nawyków.

Na tym kanale znajdziesz:
🍽️ praktyczne wskazówki żywieniowe po operacji bariatrycznej,
🧠 rozmowy o emocjach, motywacji i relacji z jedzeniem,
💬 wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków bez poczucia winy,
💡 krótkie edukacyjne nagrania, które pomagają zrozumieć siebie i swoje ciało.

To przestrzeń odwagi – do zmian, do zadawania pytań i do pracy nad sobą w swoim tempie.
Subskrybuj i zostań tu na dłużej 💛