Frauseinyoga Martina Haschek

Sanftes Yoga für Deine Frauengesundheit in allen Wandlungsphasen des Frauseins. Hormonbalance Yin Yoga  für die Schilddrüse, bei Regelbeschwerden, PMS, in den Wechseljahren. Rückbildungsyoga für die Frau nach der Geburt - bei Rectus Diastase. Beckenbodenyoga für einen entspannten, kraftvollen Beckenboden im Einklang mit Deiner Erdkraft, deinem weiblichen Kraftzentrum! 

NAMASTE, ich bin Martina. Herzlich Willkommen auf meinem Yoga Channel!! 
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin für Frauengesundheit mit psychologischem Background. In Yin Yoga habe ich meine Yoga-Leidenschaft gefunden und diese möchte ich gerne mit Euch teilen! . 

Hier auf meinem YouTube Channel möchte ich Dich inspirieren, tiefer in Deine eigene Yin Yogapraxis einzutauchen. Du findest hier vor allem Yin Yoga-Sequenzen und geführte Meditationen sowie Rückbildungsyoga nach der Geburt und generell sanftes Beckenbodenyoga, das für jede Frau in jedem Alter geeignet ist.