Yoga mit Franceska aka yogaliebe

Hi, ich bin Franceska. 

Ausgebildete Yogalehrerin und Mama von 2 wundervollen Mädels. 

Ich möchte mit meinem Kanal, vor allem Mamas ein Stück Freiheit zurück geben. Denn wir sind von vielen Teilen der Gesellschaft kategorisch ausgeschlossen, weil ein Baby einfach oft "nicht passen ist". Einfach mal ein Yogastudio besuchen und 90 min Selfcare am Stück ist da nicht drin.

Mit meinen Videos kannst du 15 min Selfcare in deinen Alltag von zu Hause aus integrieren.

Für mich ist Yoga weit mehr, als der tägliche Sonnengruß auf der der Matte. Yoga ist alles. Es hilft dir dabei, bei allem was du tust, die Mitte zu finden.
Ich versuche jeden Tag zu genießen, zu leben und den Moment voll auszuschöpfen, ohne mich selbst dabei zu verlieren. 

Aus den Augen meiner Kinder ist das so leicht, was uns Großen in unseren Routinen und hetzigen Alltag oft verloren geht. Sie helfen mir dabei, mich jeden Tag daran zu erinnern, dass jeder Tag ein Lieblingstag ist ❤️