Flavia Cerutti, psicóloga

Soy Flavia Cerutti, psicóloga. MP 13357. Trabajo con ansiedad, ataques de pánico, agorafobia, TOC y pensamientos intrusivos.

Acá vas a encontrar el podcast Afrontar, un episodio por domingo, y las prácticas guiadas de respiración y meditación que uso con mis pacientes.

No es un canal para emocionarte. Es para que entiendas qué te pasa. Porque cuando entendés el mecanismo, el miedo baja: no es peligro, es una alarma que se disparó sin peligro. Y eso se trabaja.

Mi libro, El miedo al miedo: https://flaviacerutti.com/comprar
Consultas por WhatsApp: https://wa.me/5493512805422?text=Hola%20Flavia,%20vengo%20de%20YouTube

Todo lo que ves acá es psicoeducación y no reemplaza un tratamiento. Si tenés un síntoma nuevo, consultá primero con tu médico. Los ejercicios de exposición no se hacen por cuenta propia: se hacen acompañado por un profesional.