Fitbyemre Fitness

INSTAGRAM
https://www.instagram.com/fitbyemre/

TIKTOK
https://www.tiktok.com/@fitbyemre

TRAININGSPROGRAMMA
WWW.FITBYEMRE.NL

PERSONAL TRAINING & DUO TRAINING
WWW.FITBYEMRE.NL


WELKOM BESTE KIJKER,

IK GA OM DE 2 WEKEN EEN REGIO LANGS EN VOER DAN EEN SPORTIEVE TEST UIT. WIE WEET BEN IK OOK STRAKS IN JOU REGIO!

DE BEDOELING IS DAT IK OVERAL IN NEDERLAND LANGS KOM EN TEST HOE STERK ELKE REGIONIS. DE OEFENINGEN DEADLIFT EN BENCH PRESS WORDEN KOMENDE TIJD UITGEVOERD. HET WERKT ALS VOLGT. ZE KRIJGEN 3 POGINGEN EN DE OEFENINGEN MOETEN CORRECT UITGEVOERD WORDEN. DE ZWAARSTE, CORRECTE LIFT TELT.

UITEINDELIJK WORDEN DE GEMIDDELDE VAN ELKE REGIO GEVORMD DOOR ALLE CORRECTE UITGEVOERDE BENCHPRESS OF DEADLIFT OP TE TELLEN EN TE DELEN DOOR DE AANTAL DEELNEMERS. 

AANKOMENDE VIDEO ZAL GAAN OVER EEN ANDERE POWERLIFT OEFENING!