Fit ab 50

Dieser Kanal ist für alle, die ab 50 in Form kommen wollen und vor allem bleiben wollen. 
Hier geht`s um das Thema Fitness, Gesundheit , Ernährung, Bewegung sowie einen gesunden LIFESTYLE.

Über Jürgen Schweighöfer, geb. 1968

Da ich gerne mit Menschen arbeite, habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht. Mit 13 Jahren habe ich mit Krafttraining begonnen und 1990 als Fitnesstrainer. Den Traum vom eigenen Fitnessclub konnte ich mit meiner Frau Steffi im Jahr 1994 in Würzburg verwirklichen. Mittlerweile bin ich Inhaber und Geschäftsführer der fünf LIFESTYLE Fitness Clubs. Triathlon gilt als gesündeste Sportart und ist in Kombination mit Krafttraining perfekt um gesund & fit alt zu werden. Seit 2007 veranstalte ich nebenbei den Würzburg Triathlon und seit 2014 das Rock the Race (Hindernislauf). Für mich ist Bewegung, Sport, Gesundheit & Weiterbildung mit das wichtigste im Leben und mein Ziel ist es vielen Menschen zu mehr Fitness, Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu verhelfen.