FFG Fitness

"Herzlich willkommen auf meinem YouTube Kanal! 

Mein Name ist Friederike Fengefisch und ich freue mich, dass du da bist! Ich bin mit großer Leidenschaft seit 33 Jahren ausgebildete Physiotherapeutin und Trainerin für Fitness, Indoor Cycling und Pilates (Vita: www.ffg-fitness.de).

Deine Gesundheit und körperliche Fitness liegt mir sehr am Herzen und ich freue mich dir zu helfen dein persönliches Ziel zu erreichen und dich vielleicht auch noch einen Schritt weiter zu bringen. In meinen Workouts biete ich verschiedene Schwierigkeitsgrade an. Möchtest du nun mit dem Sport beginnen, leite ich dich gerne an. Bist du schon im Training und routinierter so kommst auch du hier zum Schwitzen. Besonders wichtig ist mir das richtige Ausführen der einzelnen Übungen, wofür ich dir die genauen Anweisungen gebe. 

Die Nutzung dieser Webseiteninhalte erfolgt auf deine eigene Gefahr.

Viel Freude beim Trainieren!"