Eva Yoga Journey 

Cours de yoga en ligne • Vinyasa • Mobilité • Ressources pour professeurs de yoga

Je suis Eva Jacquet, professeure de yoga, et je partage ici des cours de yoga en vidéo ainsi que des contenus pour approfondir la compréhension du mouvement et enrichir l'enseignement du yoga.

Parce que comprendre ce que l'on fait est aussi important que le faire, tu trouveras sur cette chaîne :
- Des cours de yoga Vinyasa
- Des pratiques pour développer mobilité, force et conscience corporelle
- Des ressources pour les professeurs : pédagogie, anatomie appliquée, postures et construction de séquences

Mon approche s'inspire du yoga fonctionnel, avec l'idée d'adapter la pratique à chaque personne plutôt que de rechercher une forme idéale.

Que tu sois pratiquant ou enseignant, bienvenue dans ma pratique.