Eszter Hajduk Sportmentor

📢Hajduk Eszter vagyok, teljesen kezdő és újrakezdő futókat mentorálom, segítek hogyan valósíthatod meg céljaid a futás során fájdalom és sérülésmentesen, közben mindezt élvezve. E mellett amatőr szinten futok terepen és aszfalton, teljesítménytúrázom és sziklát-, hegyeket mászom. 
👉elmúltál 40 éves és rájöttél, hogy az egészség megőrzése fontos számodra?
👉esetleg bakancslistán egy szigetkör, félmaraton, netán egy maraton teljesítése?
👉tartasz a sérüléstől és nem tudod, képes vagy-e nagyobb teljesítményre?
👉vagy épp soha nem futottál, de kíváncsivá tett ez a mozgásforma, viszont fogalmad sincs hogyan kezd el, milyen futócipőt vegyél, stb…? 
🤝Mentorprogramom segítségével, szakemberek támogatásával kezdheted a mozgást, futást, túrázást teljesen személyre szabottan, privátban vagy csoportosan és a lényegi szempont, hogy mindezt sérülésmentesen!