Esto cuenta como entreno By Marianela Sandovares

Soy Marianela Sandovares y este es mi podcast personal.

Tengo 42 años y he decidido empezar a entrenar desde cero. No soy atleta, no vengo del mundo del deporte y tengo una vida, un trabajo y mil cosas en la cabeza. Pero me he puesto un reto: prepararme para mi primer HYROX.

Y quiero compartir todo el camino contigo.

En este canal no hablaremos solo de entrenamiento. También habrá mentalidad, motivación, disciplina, alimentación, descanso, recuperación, hábitos y lifestyle. Porque entrenar no es solo correr o levantar pesas.

A veces entrenar es levantarte sin ganas, descansar, comer mejor, volver después de un mal día y ser constante. Y, sobre todo, demostrarte que nunca es tarde para empezar.

Con 42 años empiezo desde cero y no sé hasta dónde voy a llegar. Pero voy a descubrirlo. 💪

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