EssenzaDieta 

Hai già provato a fare tutto giusto. Hai contato calorie, seguito piani, stretto i denti. E il corpo non ha risposto come ti avevano promesso.

Non è un problema di volontà. Forse nessuno ti ha mai chiesto: in quali condizioni sta cercando di funzionare il tuo corpo? Sonno, stress, ritmi, sistema nervoso: la fisiologia che decide se una dieta può davvero attecchire o resterà solo un altro tentativo.

Sono il Dott. Stefano Rivellini, Biologo Nutrizionista a Potenza. Il Metodo EssenzaDieta® nasce dall'approccio PNEI e da una misurazione che faccio in studio: la variabilità cardiaca (HRV), per avere un'indicazione sullo stato del sistema nervoso autonomo prima di scrivere anche solo una riga di dieta.

📍 Studio EssenzaDieta, Via dei Molinari 4, Potenza (PZ)